皆さんこんにちは！
レディラック大阪梅田本店のセラピストのほのかです！♪
今日は皆さんにリンパを流すメリットをお伝えしていきます！
1.リンパ菅
リンパ液を流す管のこと。
この部分が硬くなっていると、リンパの流れが悪くなりむくみの原因になります。
2.リンパ液
リンパ菅を通っているのがリンパ液。
免疫系に関するリンパ球が入っています。なのでリンパ液がつまると免疫系に異常が起きてしまいます。
3.リンパ節
血管に入る前に異物などを除去するフィルターの役割。
リンパ液の滞りによって症状も違ってきます。
頸部リンパ節…二重顎、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ
鎖骨リンパ節…慢性的な肩こり、老化、肌トラブル、倦怠感
腋下リンパ節…肩こり、二の腕のたるみ
鼠径リンパ節…むくみ、冷え性、生理痛、下半身太り
お家でのホームケアとしてマッサージをするだけでこれらの症状をすこしでも改善ができるので是非皆さんもやってみてください！！