2025/06/07
こんにちは！Lady Luckのセラピスト小城です♪
「毎日しっかりスキンケアしているのに、なぜか肌荒れが治らない…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその肌トラブル、肩こりが原因かもしれません！
肩こりは、姿勢の悪さ・ストレス・運動不足によって筋肉がこわばり、血流が悪くなることで起こります。肩や首まわりの筋肉は顔の筋肉とも繋がっているため、血行不良になると肌に必要な栄養や酸素が届きづらくなり、くすみ・ニキビ・吹き出物などの肌トラブルに繋がってしまうのです。
さらに肩こりを放置してしまうと、自律神経のバランスも乱れやすく、イライラや不安などのメンタル面にも影響を及ぼす可能性が…。だからこそ、内側と外側の両面からのケアが重要なんです！
▼肩こり＆肌荒れにおすすめのセルフケア
【ストレッチ】
デスクワークの合間に肩をぐるぐる回すだけでも効果的。血行が促進され、筋肉のこわばりが和らぎます。
【ホットタオル】
濡らしたタオルを電子レンジで1分温めるだけ。肩に乗せて温めると、血流が良くなりコリがほぐれやすくなります。ベルガモットやローズウッドの精油を加えると、さらにリラックス効果アップ！
【姿勢矯正クッション】
ついつい猫背になりがちな方には、座るだけで姿勢を整えてくれるアイテムの活用もおすすめです。
でも、セルフケアだけでは改善しきれないお悩みもあります。Lady Luckでは、肩こり・自律神経・肌トラブルを根本から整えるトータルケアをご提供中！専門のハンド技術と癒しの空間で、心も体もスッキリ軽くなる体験をしてみませんか？
肌荒れや肩こりが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください♪
あなたの“本来の美しさ”を引き出すお手伝いをさせていただきます。
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Hello and welcome to Lady Luck Osaka! I’m Kojo, your beauty therapist during your Japan stay.
Still experiencing breakouts or dull skin despite a solid skincare routine? The issue might not be your products―it could be shoulder tension.
After long flights, carrying luggage, or full days of sightseeing, your shoulders may be stiff. This tension affects circulation, making it harder for oxygen and nutrients to reach your skin. The result? Acne, clogged pores, dullness, and even premature aging. Worse, it can disturb your nervous system, causing anxiety or sleep issues.
Here’s how to ease tension while traveling:
● Stretch-Roll your shoulders throughout the day to improve blood flow.
● Hot towel-Apply a warm damp towel with essential oils like bergamot to relax muscles.
● Fix posture-Avoid hunching. A posture cushion can support proper alignment.
Want deeper results? At Lady Luck Osaka Umeda, we offer facial and body treatments that relax muscles, improve circulation, and leave your skin glowing. It’s the perfect way to reset after a busy travel day.
◆ English-friendly service
◆ Ideal for tourists
◆ A peaceful oasis in central Osaka
Let us help you feel refreshed―inside and out.
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