2019/03/01
エステサロンで多く用いられているEMS(Electric Muscle Stimulation)をご存知でしょうか?
EMSはキャビテーションと一緒に行うと効果的と言われています。EMSを簡単に説明すると、電気を使って筋肉を運動させるトレーニングマシンです。
通常筋肉は、脳から送られる電気刺激で動いています。EMSでは外部から特殊な電気を送ることで、筋肉を運動させるのです。私達人間は日々動いていますよね。寝がえりをうつだけでも、無意識に体を動かしています。しかし、無意識の運動では、大きなダイエット効果はありません。
そのため、EMSを用いて筋肉を運動させることで、運動量が増え、脂肪を燃焼する効果が期待できます。そのため、EMSでは、ダイエット効果が期待できるのです。普段の生活では動かさない深部の筋肉を動かしたり、運動量そのものを増やして体を鍛えたりすることができます。
EMSマシンを使うだけで、“脂肪燃焼しやすい身体に近づけてくれる効果”や“筋力アップの効果”が期待できますよ。「もともと筋肉が少ない人」や「運動が苦手」という方にオススメです。
“部分痩せ”に効果的なキャビテーションと一緒に行うと、より一層の効果があると言われています。クリニックでは、単体での施術が多いように思われますが、エステサロンでは、様々なセットメニューが準備されていますよ。
気になる方は、是非一度試してみて下さい。 ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ボディメニューはこちらを♡クリック♡！