ダイエット成功のコツ☆彡
皆さんこんにちは！ レディラック、ゴールドラックセラピストのちかこです♪ 最近少しずつ温かくなり少し春がやってきたような気がします(*^-^*) そこで思い出すのが、薄着の季節！痩せないとーーー！と焦って ダイエットを始 […]
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冷え・むくみから脚を守る
皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^)/ 今日は皆さんが欲しい美脚になれる方法をお伝えします。 まず、なぜむくむかというと！ 冷えや運動不足が原因で血液やリンパ液を含む脚の組織液の循環が悪くなり、水分が停