ボディエステ

  • HOME
  • ボディエステ
皆さんこんにちは(^▽^)/レディラック大阪梅田本店のセラピスト森川です!今回ご紹介するのは骨盤矯正についてです!皆さん姿勢正しく普段から意識して過ごされていますか?お客様でも多いのですが猫背や巻き方になっていらっしゃる […]

MORE

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店の尾上です♪今日は当店でも大人気!ハイフについてです!当店ではボディ専用のハイフを取り扱いしております!ハイフって一体なに?どういう効果がでるの?って思われる方必見です!!まずそ […]

MORE

皆さんこんにちは♪レディラック大阪梅田本店森川です。今回は食欲の秋に気をつけたい空腹対策についてご紹介させていただきます。そもそも秋に食欲が増えるといわれるのは、魅力的な旬の食べ物のほかにも、さまざまな理由が考えられてい […]

MORE

白砂糖の恐怖

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です(^▽^)/今回は白砂糖の恐怖についてお伝えしていきます☆皆さんもよく口にしているお菓子や煮物やジュースに入っている砂糖。結構砂糖っていろんなところに入っていま […]

MORE

スマホ姿勢が巻き肩に。
皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店仲野です。 今日は巻き肩についてお話していきたいと思います。 現代の生活に欠かせないスマートフォン。スマホをのぞき込む姿勢が長時間続くと、肩こりなどさまざさな不調に繋がる恐れがあ […]

MORE

ビタミンCと健康
みなさんこんにちは! レディラック大阪梅田本店セラピストの仲野です。 今回は健康には欠かせないビタミンCについてお話していきます。 ビタミンCには健康に良いさまざまな効果があるといわれており、特に意識して摂っておきたいと […]

MORE

睡眠のメリット
皆さんこんにちは。 レディラック大阪梅田本店仲野です。 今回は睡眠の効果についてお話したいきたいと思います。  人はいったい毎日何時間眠れば良いのか?実はその絶対的な基準はありません。睡眠は体質や性、年齢など個人的な要因 […]

MORE

皆さんこんにちは☺️ レディラック大阪梅田本店 セラピスト森川です! 今日はむくみについてお話しします!   からだのなかで、もっともむくみが 起こりやすいのが脚です。 心臓から遠い位置にあって血液の流れが 悪くなりやす […]

MORE

むくみのない健康的なお身体へ♪
皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピストの仲野です(*^-^*)今回はむくみについてお話していきます。夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡がくっきり。体のいろいろな部位に発生し、私たちを悩ませるむくみの症 […]

MORE

冷え性と発汗

冷え性と発汗
皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピストの上野です(^-^)8月に入り、より暑くなってきましたね(^^;皆さんの中で、大量汗をかく!でも手足や二の腕、太もも、お尻が冷えている!って方いませんか?本日は、汗をか […]

MORE