ブログ

股関節を動かすことで
こんにちは!ゴールドラック梅田店の上野です(^-^)突然ですが皆さん股関節は動かしていますか??股関節は、背骨を支える土台であり、上半身と下半身を結ぶ重要な関節です。その股関節を動かすと、どういったメリットがあるのか?そ […]

MORE

私の洗顔洗いすぎ?  見分け方!
      皆さんこんにちは(*^-^*) セラピストのあきこです☆ あなたが消えないニキビや肌荒れで悩んでいるなら このチェックをやってみてください!! ↓↓ ⬜︎お風呂上りに肌が乾燥する ⬜︎洗顔 […]

MORE

冷え対策!

冷え対策!
皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピストの仲野です。 今回は冷えについてお話していきたいと思います。 冷えを和らげるには,体内に取り入れる食事や飲み物が重要です。寒いときは温かいものを口に入れたくなりますが、 […]

MORE

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店の尾上です♪やっと夏の暑い時期が終わり、過ごしやすい秋になってきましたね!ただ夏に受けた紫外線ダメージが肌に影響してくる時期にもなります、、、紫外線ダメージと言えば、やっぱり気に […]

MORE

白砂糖の恐怖

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です(^▽^)/今回は白砂糖の恐怖についてお伝えしていきます☆皆さんもよく口にしているお菓子や煮物やジュースに入っている砂糖。結構砂糖っていろんなところに入っていま […]

MORE

お酢の効果

お酢の効果
みなさんこんにちは!レディーラック大阪梅田本店の上野です(^-^)みなさんお酢の力をご存知ですか?お酢は良いものと認識されている方が多くいらっしゃるかと思いますが本日はお酢がどれほど健康に良い影響をもたらしてくれるのか紹 […]

MORE

肌荒れとホルモン
  皆さんこんにちは♪セラピストの小城です(^-^)今回は引き続き肌荒れについてで、ホルモンとの関係を紐解いていきます☆≪肌荒れとホルモンバランス≫生理前後に、肌の調子が悪くなることがあります。これは生理周期に […]

MORE

食欲の秋♪

食欲の秋♪
皆さんこんにちは!レディーラックの上野です(^^) あっという間に9月半ばですね! 秋と言えば… 読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋 そして、食欲の秋(#^.^#) 秋は、おいしい旬の食べ物がたくさんありますね! その秋の […]

MORE

皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の尾上です♪   最近は夏から秋に変わってきて夜になると少し肌寒くなってきましたね(>_<)   今日はあるだけでガラリと顔の印象を変えてしまう […]

MORE

スマホ姿勢が巻き肩に。
皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店仲野です。 今日は巻き肩についてお話していきたいと思います。 現代の生活に欠かせないスマートフォン。スマホをのぞき込む姿勢が長時間続くと、肩こりなどさまざさな不調に繋がる恐れがあ […]

MORE