2025/04/30
皆さんこんにちは♪
レディラック大阪梅田本店の尾上です！
毎日の洗顔、間違ったやり方で洗っていませんか？
実は洗い方ひとつで効果の出方が変わってきます。
せっかくお肌に合ったスキンケア製品を使っていたとしても、洗顔方法が間違っていると、本来のスキンケアの効果が出なかったり乾燥やシミ、敏感傾向など様々な肌トラブルを引き起こす原因となります！
実際にお客様のお声で多いのが、
「時間をかけずパパッと済ませてる」
「ざらつきが気になるところは集中的に洗っている」
などのお声を多く頂きます。
今回は正しい洗顔方法のポイント3つをお伝えいたします！
ポイント1：温度
適切な温度は自分の体温と同じ温度設定にしましょう！
大体35度～37度ぐらいのぬるま湯がベストです。
冷たかったり熱かったりと自分の肌の温度との差があればあるほど刺激となり肌に負担がかかってしまいます。それによって肌の必要な油分や水分が失われ乾燥の原因となります。
ポイント2：時間
目安は1分ほど。乳化が必要なものは1分半。
時間が短いと、汚れの洗い残しが出てきたり、必要以上に洗ってしまうと、お肌のPH値のバランスが崩れてしまいます。
またクレンジングに時間をかける方は多くても、洗顔はパパっと洗ってしまっている方が多くいらっしゃいいますが洗顔もクレンジングと同様の時間をかけてあげてください。
クレンジングと洗顔の役割は別になりますので、それぞれの効果が発揮できる時間をかけてあげて、お肌のPHバランスを整えていきましょう。
ポイント3：圧
ヒヨコの頭を撫でるぐらいの圧加減で。
手のひら全体を使うのでなく、親指以外の4指を使って皮膚が下に下がらないように優しく洗いましょう。
ゴシゴシと洗うことによって摩擦が起こり、赤みや毛細血管の拡張、シミ、乾燥などといった肌トラブルを引き起こします。
毛穴詰まりやざらつきが気になるからと言って同じ個所ばかり洗ってしまうと余計に悪化する可能性もありますので気をつけましょう！
どれも今日から簡単にできることばかりだと思うので、一度試してみてください♪
Hello everyone!
I’m Onoe from Lady Luck Osaka Umeda Main Store!
Are you making mistakes in your daily face washing routine? The way you wash can really affect the results. Even if you are using skincare products suited to your skin, the wrong washing method can negate their benefits and cause various skin issues such as dryness, dark spots, and sensitivity!
Many customers often share that they:
– Rush through washing their face,
– Focus too much on areas with roughness.
Today, I’ll share three key points for the correct way to wash your face!
**Point 1: Temperature**
The ideal temperature is the same as your body temperature, around 35-37 degrees Celsius. Too hot or too cold can irritate your skin, stripping it of essential oils and moisture, leading to dryness.
**Point 2: Time**
Aim for about one minute. If emulsification is needed, then one and a half minutes is good. Washing too quickly can leave dirt behind, and over-washing can disrupt your skin’s pH balance. Though many spend time on cleansing, they often rush the washing step. Just like cleansing, take your time with washing to maintain the skin’s pH balance.
**Point 3: Pressure**
Use a gentle touch, as if you are stroking the head of a chick. Instead of using the whole palm, use the four fingers other than your thumb to ensure you don’t push your skin downwards. Rubbing vigorously can cause friction, leading to redness, expanded capillaries, dark spots, and dryness. Overwashing particular spots due to concerns about pores or roughness can actually worsen these issues, so be careful!
All these tips are simple and you can start implementing them today. Give them a try!
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