美肌ルーティーン

皆さんこんにちは(^_^) レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です。 今回は美肌にするためのルーティンを ご紹介させて頂きます♪ お肌を綺麗にするには お風呂が鍵になってきます！ お風呂に入る時に行うことでお肌が 変わってくるのでぜひ今日からしてみてください！ まず お風呂前にコップ2杯分の水を飲む →老廃物が排出されやすくなります 洗顔は最後に行う →シャンプーやボディソープが顔に残らない様にする お風呂場に化粧水を置く →洗顔をした後すぐに保湿しましょう！そのため 　近いところに置くといいです！ これをするだけで寝る前にお風呂に入ることによって冷えを防止して肌荒れを防ぐことができます。 さらに湯船に浸かることで体の血の巡りを良くして ニキビをできるのを防ぎます♪ いかがですか？これだけで肌が良くなるので 試したみてください☆