自律神経が乱れると年齢より老けて見える！？

皆さんこんにちは！
レディラック大阪梅田本店の尾上です♪

ふと鏡で自分を見た時になんか疲れていたり老けたかな？と思い当たる節がある方いらっしゃいませんか？

それはズバリ自律神経が乱れているのが原因です！

自律神経は活動時に優位になる「交感神経」とリラックスしている時に優位になる「副交感神経」があり、その時々の状況に応じて交互に働き、私たちが最適な状態で過ごせるように調節しています。

ただし過度なストレスや不規則な生活が続くと自律神経のバランスがうまく保つことが出来ず、多くに見られるのが交感神経が働きすぎて常に緊張状態になり、身体が休めない状態が続きます。

また自律神経の乱れが続くと、体の中だけでなく、見た目も実年齢より老けて見える可能性があります。その理由は血流です！

交感神経が優位になると血管が収縮して血流が悪くなります。その結果、肌や髪の毛を作る細胞などに十分に栄養が行き渡らなくなり、お肌のターンオーバーも遅くなり老化が進んでいきます。

そうならない為にも、規則正しい生活を送る、適度な運動、良質な睡眠をとるなどご自身での対策も大事ですが、やはり分かってはいてもそれも中々できないって方多いと思います。

そんな時のメンテナンスは当サロンの「インディバ」にお任せください！

インディバは自律神経を整えるのに効果抜群です！
多くのお客様から施術中にウトウト、夜も熟睡できたなどのお声を頂いております♪

インディバの最大の特徴である「深部加温」は副交感神経を優位にし、身体をリラックスモードにしてくれます。
また血流やリンパの流れを促すことで身体の各細胞に栄養を行き届けてハリのある若々しい肌を手に入れることができます！

いつまでも見た目や体も若々しくいるためには自律神経を乱さない生活と心身のケアを心がけるようにしていきましょう！