食事&栄養

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皆さんこんにちは(^▽^)/ レデイラックの小城です! いつもメルマガをご覧頂きありがとうございます(*^^)v   今月は毎年恒例、1年に2回開催される大型のオータムキャンペーンが先月より開催しています! 今 […]

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皆さんこんにちは(^▽^)/ レデイラックの森川です!   いつもメルマガをご覧頂きありがとうございます(*^^)v  今年もとても暑かったですね! 夏が終わりまだ暑さは残っていますが秋に移っていきますね♪   季節の変 […]

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皆さんこんにちは(^▽^)/ レデイラックの森川です!   いつもメルマガをご覧頂きありがとうございます(*^^)v   8月に入り夏真っ盛り☆彡  暑さで皆さん体調は崩されていないですか?   暑いこの季節、夏バテや日 […]

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皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の尾上です😊 朝起きて鏡を見たときに顔がパンパンにむくんでいると、なんだか気分も下がってしまいますよね。 そうならないためにも、顔がむくむ原因を知っておくことが大切です。 今回 […]

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お菓子じゃない間食で♡美肌を作るおやつ
  皆さんこんにちは!(^^)!セラピストの小城です♪ 今回は、お菓子じゃない間食で♡美肌を作るおやつのご紹介です(#^^#) 耳にしたことはあるけど、どう体に美肌に効くのかわからない方へ! これなら間食しても […]

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ビタミンまとめ(13種類のビタミン)
  皆さんこんにちは!(^^)! 今回はビタミンについてのご紹介です♪ ビタミンといっても沢山あるし、何がどこに効くのか何を食べたらいいのかとわからない方も多いと思いますので、 美肌におススメのビタミンなどご紹 […]

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どっちが美肌になれますか?トマトVSプチトマト
    皆さんこんにちは!セラピストの小城です!(^^)! 皆さんは「プチトマト」と「トマト」この二つの違い何か知っていますか? 今回はトマトとプチトマトの違い、効果的な食べ方についてご紹介致します! […]

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実は身近にあった!食べる日焼け止め
体の内側から日焼け止め対策って意識していますか!? 紫外線による肌へのダメージはお肌のトラブルの 原因のお肌のシミ、しわ、たるみ、 くすみ等の約8割とも言われているので、 美肌のために日焼け止めクリームだけではなく体の内 […]

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美肌をつくるビタミンBest3
  皆さんこんにちは♪レディラック大阪梅田本店セラピストの小城です(^^♪今回は、美肌をつくるビタミンBest3のご紹介です。やっぱり何よりビタミンを摂らないと美肌にはなりません!!   【ビタミンB […]

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