食事&栄養

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皆さんこんにちは☺️ レディラック大阪梅田本店セラピストまいです! 今回は美容✖️コーヒーについてお話しします。 コーヒー皆さん飲まれたりしますか? コーヒーにも実は美容効果があるんです! コーヒーに含まれているカフェイ […]

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ニキビができる食べ物TOP10
皆さんこんにちは!セラピストのあきこです!   お客様からよく、ニキビ肌が悩みで治すためにニキビの薬をぬったり、スキンケアを丁寧にしてるのですがなかなかニキビが治りません! 治ったと思ったらまたすぐできるんです […]

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皆さんこんにちは! レディラック、ゴールドラックセラピストのちかこです♪ 最近少しずつ温かくなり少し春がやってきたような気がします(*^-^*) そこで思い出すのが、薄着の季節!痩せないとーーー!と焦って ダイエットを始 […]

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老化を防ぐ食べ方
皆さんこんにちは♪ セラピストあきこです♪ 老化の2大要因である「活性酵素」 という言葉を聞いたことありますか? 活性酵素が体内に大量に発生する原因は、 ○暴飲暴食 ○偏食 ○激しい運動 ○過度のストレス ○喫煙 ○電磁 […]

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