ブログ - Part 5

  • HOME
  • ブログ - Part 5
皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です! ダイエット中におすすめな食材を ご紹介します!! ダイエットしていて小腹が減った時や 積極的に取り入れて頂きたいものです! 1.卵 完全栄養食と言われてい […]

MORE

食べるだけでシミをなくすお手軽おやつ☆
皆さんこんにちは!スキンセラピストのあきこです♪最近のめちゃ美味しい コンビニスイーツ? おにぎりやパン、お菓子系? あなたが普段食べるものを イメージしてみてほしいんですが、 それ、糖質気になりませんか? その糖質、見 […]

MORE

みなさんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の大石です。   今回はお体、美容に良い飲み物の紹介をします!   ルイボスティー   活性酸素を除去してくれるSOD様酵素が含まれているため、 […]

MORE

美容おやつ♪

皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店セラピストのちかこです(*^-^*) ご飯を食べてしばらくしたら お腹がぐ〜小腹が空いた、、なんてことよくありますよね(*^-^*)次のご飯まで時間がある場合、血糖値の急上昇を […]

MORE

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピストのちかこです♪一日仕事・家事をして夕方には足がパンパン(´;ω;`)お酒を飲んだ次の日起きると顔がパンパン(´;ω;`)皆さんはそんなご経験ありますか?当サロンへお越し […]

MORE

NGな食べ方

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店セラピストのラックのセラピスト森川です。今回は食べる時に気をつけることをまとめて見ました*\(^o^)/*よかったら参考にさしてみてください☆1.ながら食べスマホを触りながらテレ […]

MORE

冷え性改善

  皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^♪今回は冷え性の方におすすめなレシピをご紹介いたします冷えの原因の血行不良解決してくれるのが「あさりショウガ炒め」なんです刻んだショウガであさりを炒めるだ […]

MORE

若返り美容

  皆さんこんにちは敏感肌改善セラピスト千夏です(^^♪ 今回はこれからの季節気になりだしてくるシミについてです。 シミのないお肌でいる秘訣それは毎日ミニトマトを食べることです。 シミの原因は紫外線を浴びること […]

MORE

魔法の調味料

皆さんこんにちは(^^)/ 敏感肌改善セラピスト千夏です(^^♪ 今回は脂肪燃焼に効果のある魔法の調味料です。 若いころはくびれもあったのに、もう少しメリハリがあったな!と思っていらっしゃる方も多いと思います。 そこで普 […]

MORE

皆さんこんにちは!レディラック大阪梅田本店の尾上です!今日は便秘の方必見!!便が硬くてお腹が痛くなる。便が硬くて血が混じる。そんな経験はないですか??便秘は赤ちゃんでも大人でも起こります!便が硬くなることで便秘になり、排 […]

MORE