2020/08/23
ダイエットにおけるモチベーションの上げ方（２）
みなさんこんにちは！ レディラック大阪梅田店の脚やせスペシャリストほのかです！ 今日は前回に引き続きモチベーションの上げ方2つ目についてお伝えしていきたいと思います(^^)♪ モチベーションの上げ方保ち方2つ目は、理想の […]
お知らせ - Part 73
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- お知らせ - Part 73
こんにちは(*^-^*) セラピストの堀ちゃんです☆ 暑い夏が続き、さらにマスクまで着用… 体調的にもきついですが 肌もマスクと汗でボロボロになっていませんか？ マスクの中は高温多湿。 毛穴も開いてしまいますし アクネ菌 […]
2020/08/07
夏祭り開催中☆
こんにちは(^ ^)セラピストの堀河です♪ 今年の夏は、梅雨も長くイベントも中止… 花火大会などもなくなってしまいましたよね（ ; ; ） 夏らしいことも全然なく、もう８月。。。 とおっしゃられているお客様が多くいらっし […]
2020/08/07
下半身の脚の歪み
皆さんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店セラピストのほのかです♪ 今日は下半身太りの原因となる脚の歪みについて話していきます！ 下半身が太りやすい方っていうのは脚が歪んでいる方が多いです。 正常な脚は脚を揃えて立った […]
2020/08/03
ニキビについて
皆さんこんにちは レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！ 今日は結構聞かれることが多い ニキビについてお話しします(^^♪ ニキビができる原因が全て同じなんですね。 皆さんニキビができる原因って ご存知ですか？ 例 […]
2020/07/30
知らないと損する？スキンケア情報
こんにちは！セラピストの堀河です。 昨日はお店の定休日でした♪ 朝から体のメンテナンスに行き そのあとはダーマロジカの研修を受けました！ 今はコロナの影響でzoomで研修しています。 毎回たくさんの気づきや学びがある(* […]
2020/07/27
ビールを飲みながらでもダイエットはできるの！？
こんにちは♪ セラピストの堀河です(*^-^*) 最近おもしろい本に出合いました☆ 「やせたい人は今夜もビールを飲みなさい」 というタニタの社員だった方が書かれた本です。 私自身、夏はとくにビールが飲みたくなる時期で… […]
2020/07/24
朝食にピッタリヨーグルトについて
皆さんこんにちは? 大阪梅田本店の毛穴スペシャリストまいです。 本日は朝食に食べると痩せるヨーグルトについて ご紹介いたします。 なぜ朝にヨーグルトがおすすめなのかというと ○手軽にタンパク質が摂れる ○朝でも食べやすい […]
2020/07/10
老化の原因は『サビ』だった！？
皆さんこんにちは！セラピストの小城です♪ 夏の強い日差しがだんだんと気になってくる方も多い思いますが、紫外線や大気汚染が原因で、体が『酸化』してこれが、「活性酸素」を増やして、体のなかで「サビ」を作ります！ これが老化や […]
2020/07/09
普段お口にしているお砂糖
皆さんこんにちは♪ セラピスト永山です(*^-^*) 今日は普段皆様が口にしている白砂糖についてなんですが、 実はたばこより体に悪いと言われていることご存じでしたか? インターネットなどで調べると(食べると骨や歯が溶かす […]